残り野菜で青椒肉絲!?

あっかかあさん
あっかかあさん @cook_40034976

野菜がいろいろ少しずつ残っていたので、炒めてみました。
このレシピの生い立ち
野菜が半端にいろいろ残ってたので、中華風に炒めてみました。

残り野菜で青椒肉絲!?

野菜がいろいろ少しずつ残っていたので、炒めてみました。
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野菜が半端にいろいろ残ってたので、中華風に炒めてみました。

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材料

5人分
  1. 豚肉鶏肉でも牛肉でもOK) 400g程度
  2.   下味
  3.  ●酒・しょうゆ  各小さじ2
  4.  ●塩・胡椒 各少々
  5.  ●片栗粉・ごま油(サラダ油OK) 各大さじ1
  6. 野菜(なんでも)
  7.  大根  20㎝位
  8.  ピーマン 5個位
  9.  人参 15㎝位
  10.  白菜 1/8位
  11.  もやし 1袋
  12.  ネギ 15㎝位
  13.  しょうが 1かけ
  14.  調味料
  15.  ◎砂糖・塩  各小さじ1
  16.  ◎黒こしょう 少々
  17.  ◎しょうゆ・ごま 各小さじ2
  18. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    細切りにした肉に下味をつけ、10分ほど置き、ごま油(サラダ油)を加えてよく混ぜ合わせ、片栗粉を加えて全体にまぶす。 

  2. 2

    野菜を肉より少し太めの細切りにし、しょうが、ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    よく熱した中華鍋にサラダ油を熱し、肉を入れ、ほぐしながら中火で炒め、肉の色が変わってほぐれたら一度取り出す。

  4. 4

    同じ鍋にサラダ油を大匙1入れ、ねぎ、しょうがを入れてさっと炒める。

  5. 5

    香りが立ってきたら根菜から順に加えて強火で炒め、全体に油が回ったら砂糖、塩、こしょうをふって混ぜる。

  6. 6

    しょうゆを鍋肌に回しかけ、肉を戻しいれて手早く混ぜ合わせる。

  7. 7

    仕上げにごま油をふり、さっと混ぜると香りがよい。

コツ・ポイント

肉にきちんと下味をつけ、油でコーティングすると全体が締まります。

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あっかかあさん
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元々のぶきっちょが災いして、中々独自のメニューができませんが、それでも自分のモノにできたメニューを公開していきたいと思います。
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