ネバトロ♫長芋deヘルシー豆腐グラタン

Name: ネバトロ♫長芋deヘルシー豆腐グラタン
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 長芋 細め１本（200gくらい）; 豆腐 １丁; 卵 １個; ジャコ たっぷり; 大葉 ４枚; ☆顆粒ダシ 小１; ☆麺つゆ 大１; ☆マヨネーズ 大１

ハル菓子パン @cook_40039704

超♡♡ヘルシーなグラタンですョ(∩´∀｀)∩沢山食べても罪悪感ナシ！？だって豆腐に長芋だもんっ！！
このレシピの生い立ち
余った大量の長芋…摩り下ろせば一気に使い切れると思って♡

ネバトロ♫長芋deヘルシー豆腐グラタン

ハル菓子パン @cook_40039704

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材料

２人分

長芋細め１本（200gくらい）
豆腐１丁
卵１個
ジャコたっぷり
大葉４枚
☆顆粒ダシ小１
☆麺つゆ大１
☆マヨネーズ大１

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作り方

1

豆腐を水切りしておく。大葉を刻む。
2

長芋を擦り卸し、そこへ卵を割りほぐしてよく混ぜる。☆の調味料を入れ更に混ぜる。
3

耐熱容器に豆腐を入れてその上にジャコ⇒②を乗せる。
4

トースターで18分ほど焼き最後に大葉を散らして完成！！

コツ・ポイント

焼き時間は様子を見て加減をして下さいトッピングは海苔やゴマなどでも美味しいと思います～！チーズをのせても良いかも♡ジャコの量で塩加減は変わってくると思うのでもし薄かったら麺つゆをかけて食べて下さい☆

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つくれぽ

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ハル菓子パン @cook_40039704

2010/09/06 05:34に公開

夫・娘（２歳）・オスカー（Ｍダックス７歳）・私の3人1匹家族(*´∀`)ﾉ愛知県⇒静岡県に2012年2月より主人の仕事により移動☆★育児に奮闘のためのんびり活動中です～!!レポ掲載・コメ返遅れ気味ですがお許しを…<(_ _)>「ドーナツを愛する会」№22♡♡「東海連合」№15♡♡「きなこファンクラブ」№17♡♡

このレシピのキーワード

豆腐グラタン大葉じゃこ卵豆腐山芋

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