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簡単!アジアンテイストな野菜炒め
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簡単!アジアンテイストな野菜炒め-レシピのメイン写真

簡単!アジアンテイストな野菜炒め

クックG88MH5☆
クックG88MH5☆ @cook_40158297

ベースはオイスターソースですが、ナツメグとクミンを入れて、ちょっとエスニックっぽい風味にしてみました。色んな野菜でどうぞ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っている野菜を使っちゃいたくて、ひと味違う野菜炒めにしてみました。

ベースはオイスターソースですが、ナツメグとクミンを入れて、ちょっとエスニックっぽい風味にしてみました。色んな野菜でどうぞ
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冷蔵庫に余っている野菜を使っちゃいたくて、ひと味違う野菜炒めにしてみました。

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簡単!アジアンテイストな野菜炒め

クックG88MH5☆
クックG88MH5☆ @cook_40158297

ベースはオイスターソースですが、ナツメグとクミンを入れて、ちょっとエスニックっぽい風味にしてみました。色んな野菜でどうぞ
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冷蔵庫に余っている野菜を使っちゃいたくて、ひと味違う野菜炒めにしてみました。

ベースはオイスターソースですが、ナツメグとクミンを入れて、ちょっとエスニックっぽい風味にしてみました。色んな野菜でどうぞ
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材料

2人分
  • にんじん 1/3本
  • 玉ねぎ 1/4
  • キャベツor白菜 3〜4枚
  • なす 2本
  • しいたけorエリンギ 2個
  • ピーマン 小2個
  • ベーコンorハム 2〜3枚
  • オイスターソース 小さじ2
  • ナツメグ お好みで
  • クミン お好みで
  • しょうがチューブ 2cm位
  • にんにくチューブ 2cm位
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんは短冊切り、玉ねぎ、ピーマン、しいたけは細切りに、白菜やキャベツは3cm角程度、ナスは2cm程度の角切りにします。

  2. 2

    ベーコンやハムは、1〜1.5cmくらいの短冊切りにします。

  3. 3

    油を熱したフライパンに玉ねぎを入れ、香りが立ってきたらにんじんを入れ、更に火の通りにくい材料から順に投入して炒めます。

  4. 4

    全ての食材にある程度火が通ったら、オイスターソースを入れて混ぜます。

  5. 5

    レモン汁、ナツメグ、クミン、しょうが、にんにくをお好みで入れて混ぜ、塩こしょうで味を整えてできあがりです。

コツ・ポイント

材料リストにある野菜以外にも、余った野菜を色々入れてみてください。レモン汁を少し入れることで、さっぱりした味になります。

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クックG88MH5☆
クックG88MH5☆ @cook_40158297
2016/11/09 12:18に公開
一人暮らしです。野菜を使いきれないことが多いので、野菜が余ってしまった時の簡単料理を中心に載せていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 白菜 しいたけ にんじん エリンギ キャベツ ピーマン ベーコン ハム クミン 玉ねぎ

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