☆カジキの照り焼き☆

一応栄養士 @cook_40068508
こってり美味しい!ご飯に合うよ
このレシピの生い立ち
いつもはバターで焼いちゃう。でも、ご飯に合う味にしてと言われ照り焼きにしました。
作り方
- 1
カジキに塩コショウで下味をつける
- 2
薄力粉をつける
- 3
熱したフライパンにサラダ油を入れ、2を焼く
- 4
両面をこんがり焼く
- 5
☆の調味料を入れて、照りあげる
コツ・ポイント
ないよーん
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切り身になっていて使いやすいかじきまぐろを、こってり味の照り焼きにしてみました。ご飯のおかわり間違いなしです(^-^) りえぴぴぴ -
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