＊鶏胸肉で^ ^のり塩チキン＊

＊鶏胸肉で^ ^のり塩チキン＊-レシピのメイン写真

＊鶏胸肉で^ ^のり塩チキン＊

3世代がオイシイ！ @cook_40127884

鶏胸肉をのり塩味で(^^)お弁当にも！最適です(^^)
たくさん作って冷凍しちゃお〜
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を使ったお弁当のおかずを作りたくて(^^)

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材料

鶏胸肉〈皮を取ったもの〉 500g程
塩小さじ3/4
醤油小さじ1
酒小さじ2
青海苔大さじ1
◎小麦粉大さじ3
◎卵 1個
◎水大さじ1
パン粉適量
揚げ油適量

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作り方

1

鶏胸肉は皮をとり、削ぎ切りにする。
塩、醤油、酒、青海苔を加えてよく揉み込む。
2
◎の小麦粉、卵、水をよく混ぜる。
下味をつけた鶏胸肉を加える。
１枚づつ、パン粉をつける。
3

180度の油で揚げる。
出来上がり〜(^^)

コツ・ポイント

パン粉は手でスリスリ〜細かくしてから使った方が食べやすい食感になります。

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3世代がオイシイ！ @cook_40127884

2018/05/25 11:12に公開

東京都

家庭料理探求家　清水香瑠です。簡単、時短で美味しいレシピを掲載を心がけてしています。できるだけ工程を省いてレシピを作っています。お料理の苦手意識とさよならしちゃいましょう(^^)料理でhappyに♪🍳

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このレシピのキーワード

卵酒小麦粉鶏胸肉

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