3分でできるベジタブル目玉焼き
へーし @cook_40061136
朝の忙しい時にレンジで1分でできるお手軽メニューです。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、卵と野菜と乳製品が同時に取れるメニューです。
3分でできるベジタブル目玉焼き
朝の忙しい時にレンジで1分でできるお手軽メニューです。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、卵と野菜と乳製品が同時に取れるメニューです。
作り方
- 1
卵をお皿に割り、黄身に爪楊枝で５箇所くらい指す（破裂を防ぐため）
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- 2
ミックスベジタブルを黄身の周りにふりかける。塩・こしょうをする。
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- 3
とろけるチーズをのせる。
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- 4
お皿にラップをかけ、電子レンジで1分くらい加熱すれば出来上がり。
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コツ・ポイント
卵が破裂する可能性がありますので、ラップはしっかりして温めてください。
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