ダイエットボール★★簡単おやつ
ダイエット向き！満足感しっかりあります♪ハードタイプのソフトクッキーって感じ(^^♪沢山しっかり噛んで、満腹感を誘う！
このレシピの生い立ち
ダイエット菓子を頼まれて・・・
ミックス粉と卵以外の砂糖・乳製品・油分等の余計な材料をカットすることでカロリーもダウン！
ハードタイプなので、沢山しっかり噛んで、少量で満腹感を誘う！とゆう狙いで作りました。
ダイエットボール★★簡単おやつ
ダイエット向き！満足感しっかりあります♪ハードタイプのソフトクッキーって感じ(^^♪沢山しっかり噛んで、満腹感を誘う！
このレシピの生い立ち
ダイエット菓子を頼まれて・・・
ミックス粉と卵以外の砂糖・乳製品・油分等の余計な材料をカットすることでカロリーもダウン！
ハードタイプなので、沢山しっかり噛んで、少量で満腹感を誘う！とゆう狙いで作りました。
作り方
- 1
卵を良く混ぜる♪
（卵が均一に混ざる程度でOK）
★オーブン予熱開始！
-
- 2
ホットケーキMIX・紅茶を入れて切り混ぜながら、まとめていく。
（ふるい無しOK）
-
- 3
ある程度、切り混ぜたら、後は手でコネコネ！コネコネ！
(コネ過ぎるとベタツクので注意）
-
- 4
2㎝位に丸めて・・・
-
- 5
170度で20分焼く。
又は、160度で20分焼く。
（お好みで・・）
-
- 6
画像左→160度20分で*白焼！
画像右→170度20分で*こんがり焼！
-
- 7
焼き上がり♪
-
- 8
-
- 9
-追記-
調理時の卵、室温等、環境で生地の状態に違いが出ます！
★卵は（*M玉）が好ましいです。
- 10
-追記-
ベタベタで丸めにくい場合（L玉使用時）薄力粉を足してまるめてね(^^)
-
- 11
-追記-
あまりにもまとまらない場合、水（小さじ1）位足して調節してね(^^)
コツ・ポイント
★160度20分で*白焼！
★170度20分で*こんがり焼！
★生地ボソボソでも、コネればおちついて来ます(^_^)/ (コネ過ぎるとベタツクので注意）
★甘みがもっと欲しい方は、砂糖を少し入れてもOK・入れ過ぎ注意！
似たレシピ
-
-
おからでダイエットおやつ◎きな粉ボール おからでダイエットおやつ◎きな粉ボール
オーブンで焼いていたソフトクッキーみたいなおからボールをレンジで加熱したら、もちもちに♪♪簡単ダイエットおやつです
うちゃ☆☆☆ -
-
-
-
-
簡単おやつ♪クッキー 糖質制限ダイエット 簡単おやつ♪クッキー 糖質制限ダイエット
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★サクサクの食感がおいしい、手軽に作れる絞り出しクッキーです。減量中のおやつにどうぞ。
-
-
簡単♪お腹満足な卵のソフトクッキー 簡単♪お腹満足な卵のソフトクッキー
簡単♪水分は卵だけソフトで素朴なちょっと『甘食』みたいな感じのお味焼くと膨らんでお腹満足な軽食向きクッキーです♪
-
-
-
その他のレシピ
