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タコのカポナータ
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タコのカポナータ-レシピのメイン写真

タコのカポナータ

♪cow♪
♪cow♪ @cook_40067001

ワインにぴったり♪アレンジきくメニューですよ(#^.^#)
このレシピの生い立ち
タコ焼き用に刻んで冷凍していたたこをつかってしまいたったので(^_^;)

ワインにぴったり♪アレンジきくメニューですよ(#^.^#)
このレシピの生い立ち
タコ焼き用に刻んで冷凍していたたこをつかってしまいたったので(^_^;)

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タコのカポナータ

♪cow♪
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ワインにぴったり♪アレンジきくメニューですよ(#^.^#)
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タコ焼き用に刻んで冷凍していたたこをつかってしまいたったので(^_^;)

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タコ焼き用に刻んで冷凍していたたこをつかってしまいたったので(^_^;)

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材料

  • パプリカ(赤黄) 各1こ
  • ピーマン 2こ
  • 玉ねぎ 半分
  • なす 1本
  • たこ 1パック
  • トマトペースト 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • マジックソルト 小さじ1
  • ガーリックパウダー 少々
  • 砂糖 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料は全て1.5㌢角切位にします。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをいれ、1を炒めしんなりしたら残りの調味料を加え時々混ぜながら煮ます。

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♪cow♪
♪cow♪ @cook_40067001
2013/04/25 05:10に公開
簡単大好き♪
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このレシピのキーワード

カポナータ なす パプリカ ピーマン たこ 玉ねぎ ケチャップ

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