たこ飯おにぎり
おにぎりひとつでカロリーOFF
このレシピの生い立ち
たこ飯をおにぎりにして、ひとつで満足
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たこ飯をおにぎりにして、ひとつで満足
2合分
タコ少々を小さくきり、
醤油小さじ1、
酒小さじ1、
砂糖小さじ1、
水大さじ3、
で軽く炊く
お米2合分の水に、
醤油大さじ1
酒大さじ1、
みりん大さじ1、
生姜1/4を千切り、
炊いたタコを入れ、
炊く
それをおにぎりにして、
最後に刻みネギ少々、
紅生姜少々、
をのせておにぎりを作ります
たこは軽めに炊く
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