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(糖質制限)生おからの蒸しパン
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(糖質制限)生おからの蒸しパン-レシピのメイン写真

(糖質制限)生おからの蒸しパン

みさえさえ
みさえさえ @cook_40159050

糖質制限ダイエットを始めました。
ダイエットの味方の『おから』を使ったレシピを研究中です(*^^*)
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットを始めたので、主食の代わりになる物がほしくて作りました♪

糖質制限ダイエットを始めました。
ダイエットの味方の『おから』を使ったレシピを研究中です(*^^*)
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(糖質制限)生おからの蒸しパン

みさえさえ
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材料

  • 生おから 120グラム
  • 卵 2個
  • ラカントS 10グラム
  • シナモン 適量
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作り方

  1. 1

    全ての材料を丼に入れて、よ~く混ぜます。

  2. 2

    丼に、ふんわりラップをかけて500Wで5分間チンします。

  3. 3

    丼をひっくり返してお皿にあけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

無いです(笑)
しっかり混ぜてから、チンして下さい♪

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みさえさえ
みさえさえ @cook_40159050
2015/06/12 08:35に公開
糖質制限ダイエットを始めたアラフォーママです。
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