オーブンを180℃に予熱開始。キャベツを千切りにする。それを、切ったそばからボールに入れていく

1のボールに合挽き肉と☆を全て入れる。よく混ぜる。
天板に、オーブンシートを敷き、一口大に丸めて置く。

予熱が終わったオーブンに、2の天板を下段に入れる。180℃で23分焼く。ソースで食べるのが、オススメ☆