鉄フライパンで作る一人分煮込みハンバーグ

一人分でもチョチョっと出来るから良いです。色々ポイントはあるけど、やっぱりトマトを厚めに切ることかな。たまには鉄使ってね
このレシピの生い立ち
一人分だってオッケー。だから「お料理なんて面倒だな~」なんて思ったとき作ってみてくださいね。
鉄フライパンで作る一人分煮込みハンバーグ
一人分でもチョチョっと出来るから良いです。色々ポイントはあるけど、やっぱりトマトを厚めに切ることかな。たまには鉄使ってね
このレシピの生い立ち
一人分だってオッケー。だから「お料理なんて面倒だな~」なんて思ったとき作ってみてくださいね。
作り方
- 1
ハンバーグってシンプルですけど、家のこだわりがありませんか? 例えば、ツナギはどうする、パン粉を入れる、入れない、とか。
- 2
なので、ここで使うハンバーグはあなたのレシピで作ってください。
きっと美味しくなると思います。 - 3
ちなみに私は、ツナギは卵だけ、それにちょっと多目に炒めた玉ねぎを入れています。
- 4
そしたら、少し長めにホイルを切って、そこに厚めに切ったトマトを乗せます。そのトマト、ちょっと美味しそうだったのでパチリ!
- 5
こんな感じ。
玉ねぎは一握りくらい多めにいれた方が美味しいです。
これにちょっとの塩胡椒を”パッパ” - 6
で、今回お世話になったのはこれ!一人前大さじ1弱。でね、細かくして入れましょう。ここポイント。
- 7
そうしたら、さっき作っておいたハンバーグを”ジュー”。
表面だけしっかり焼きます。これ万国共通のハンバーグ焼きの極意! - 8
なんて、偉そうに言ったけど、みんなさんもご存知な方法ですね。で、それをホイルに乗せて包み込みます。
- 9
そうそう、玉ねぎを冷やす時底に隙間を作ってあげるといいですよ。上の写真みたいにです。ん!ちょっと見えにくいかな・・・・・
- 10
そしたら、鉄フライパンに乗せます。とろ火でね。
今回は上手く脹らみました。
それに空焚き状態だから鉄はgood。 - 11
と、軽い感じで言いましたが、作っている時はそれなりに真面目です。
いや~、そうでもないかな・・・・。
- 12
膨れてきて、端から出てくるような事があったら「プツ」と穴を開けておきます。そうでなくても熱い内に開けましょう。これ大事!
- 13
焼き時間は約15分位です。じっくりいきましょうね。
で、出来たらちょっと混ぜてから食べてね。きっと旨いですから。
- 14
あけたらミルクをちょっと入れると更に「グー」です。
手づくりの鉄フライパンあじねフライパン内田より
コツ・ポイント
肉汁だって残さず食べれるので「旨い!」と言うか、「これこれ!」って感じです。
一人分でも出来るので、一人暮らしの方もどうぞ作ってみてください。
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