トマト・りんご・人参のスムージー✨

NAYOKO☆054 @cook_40152749
熟したトマトを丸ごと1個使っています♪
トマトのリコピンが肌を老化させる活性酸素を除去してくれるそうです❤
このレシピの生い立ち
完熟トマトを早く消費したかったので作りました♪
Instagramアカウント名(nayoko054)のレシピです☆
トマト・りんご・人参のスムージー✨
熟したトマトを丸ごと1個使っています♪
トマトのリコピンが肌を老化させる活性酸素を除去してくれるそうです❤
このレシピの生い立ち
完熟トマトを早く消費したかったので作りました♪
Instagramアカウント名(nayoko054)のレシピです☆
作り方
- 1
全ての材料をミキサーに入れて30秒で出来上がり。(皮ごと入れる)
コツ・ポイント
皮と実の間に栄養がぎっしり詰まっているので、しっかり洗って皮ごと入れると効果倍増です(^-^)/
水はお好みの量で調節して下さい!
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