すごくおいしい！アサイーボウル

すごくおいしい！アサイーボウル-レシピのメイン写真

すごくおいしい！アサイーボウル

artemis @cook_40016029

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このレシピの生い立ち
アサイーパルプ販売店のレシピを参考にしました。
スムージーをねっとりした感じに仕上げる配分を考えて作りました。

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材料

1人分

☆冷凍アサイーパルプ 100g
☆豆乳 50〜100g
☆バナナ 50g
☆フローズンベリー 50g
ハチミツ 10g
シリアル 20〜30g
トッピングバナナ好きなだけ
トッピングベリー好きなだけ
ヨーグルト 50g

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作り方

1

アサイーは少しだけ常温に置き袋のままパキパキ割る。☆をミキサーにかけてなめらかにする。
2

1をボウルに移し、シリアル、バナナ、ベリー、ヨーグルトをトッピングする。
3

ハチミツをかけていただきます^ ^

コツ・ポイント

より冷たいスムージーが好きならバナナも冷凍したものを使ってください。

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artemis @cook_40016029

2013/04/25 13:34に公開

現在、夫と猫2匹と犬２匹の6人暮らし。仕事を持つ兼業主婦12年生。最近になって、目分量ができるようになりましたσ(^_^;)

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