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マグロの端身のネギまぶし
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マグロの端身のネギまぶし-レシピのメイン写真

マグロの端身のネギまぶし

ぷらっちょ
ぷらっちょ @cook_40094788

マグロの端身はスジがたくさん、でも焼けば柔らかくなって美味しいですね。
コラーゲンもたっぷりだし、家呑みの肴にどうぞ^^
このレシピの生い立ち
マグロの端身は安い!今回のマグロは養殖ながら本マグロ、なのでシンプルにポン酢と塩の味付けで。普段は結構高いのに、今回100gで99円、やったね!
これがビンチョウやキハダなら、ちょっとニンニクとかショウガを入れた方が美味しいですよ?

マグロの端身はスジがたくさん、でも焼けば柔らかくなって美味しいですね。
コラーゲンもたっぷりだし、家呑みの肴にどうぞ^^
このレシピの生い立ち
マグロの端身は安い!今回のマグロは養殖ながら本マグロ、なのでシンプルにポン酢と塩の味付けで。普段は結構高いのに、今回100gで99円、やったね!
これがビンチョウやキハダなら、ちょっとニンニクとかショウガを入れた方が美味しいですよ?

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マグロの端身のネギまぶし

ぷらっちょ
ぷらっちょ @cook_40094788

マグロの端身はスジがたくさん、でも焼けば柔らかくなって美味しいですね。
コラーゲンもたっぷりだし、家呑みの肴にどうぞ^^
このレシピの生い立ち
マグロの端身は安い!今回のマグロは養殖ながら本マグロ、なのでシンプルにポン酢と塩の味付けで。普段は結構高いのに、今回100gで99円、やったね!
これがビンチョウやキハダなら、ちょっとニンニクとかショウガを入れた方が美味しいですよ?

マグロの端身はスジがたくさん、でも焼けば柔らかくなって美味しいですね。
コラーゲンもたっぷりだし、家呑みの肴にどうぞ^^
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マグロの端身は安い!今回のマグロは養殖ながら本マグロ、なのでシンプルにポン酢と塩の味付けで。普段は結構高いのに、今回100gで99円、やったね!
これがビンチョウやキハダなら、ちょっとニンニクとかショウガを入れた方が美味しいですよ?

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材料

  • マグロの端身 150g位
  • 玉ねぎスライス(水さらし) 中1/4個分
  • 刻み万能ネギ 1パック
  • ミツカンゆずポン 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルを熱したフライパンでマグロの端身を焼いて、塩少々を振って冷凍庫で冷やします。
    少々凍っても大丈夫。

    • マグロの端身のネギまぶし作り方1写真
  2. 2

    水にさらした玉ねぎを盛って、乱切りにした1のマグロを山盛りにのせ、刻みネギをたっぷりと、ゆずポンも掛けましょう。

    • マグロの端身のネギまぶし作り方2写真
  3. 3

    できました。
    簡単ですね~

    • マグロの端身のネギまぶし作り方3写真

コツ・ポイント

マグロは表面だけ焼いて、しっかり冷やしましょう。塩を振らないと味が締まりませんから、忘れないで。

あ、マグロは不飽和脂肪酸も多いし、玉ねぎも血液サラサラ成分だし、、血流が大変なことになりますね(笑)

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ぷらっちょ
ぷらっちょ @cook_40094788
2016/11/11 11:45に公開
普段の食事やお弁当とか、料理を楽しんでます。
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このレシピのキーワード

まぐろ こねぎ

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