美しくなる‼ネバネバどんぶり

Name: 美しくなる‼ネバネバどんぶり
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 1パック; めかぶ 1パック; オクラ 3本; 長芋 4cm位〜好きなだけ; まぐろ 4〜5きれ; 卵の黄身 1個分; ワサビ醤油 適量

ネバネバ食材にはビタミン・ムチンがたっぷり‼美肌も手に入れて血液サラサラ、しかもすぐ出来ちゃう美味しい美どんぶり。
このレシピの生い立ち
1人暮らしのとき、簡単だし安いし美味しいし、良く作ってました。
食欲がないときもオススメ♡

材料

1人分

特にありません！
大食いなので、分量はちょっと大盛りかもしれません。
長芋はすってもOKですが、千切りにしたほうが消化酵素の働きがいーみたいです。
ひきわり納豆でも美味しいです♡
海苔を散らしても♫

べるＬ＠ＮＩ @cook_40061857

2013/04/30 10:23に公開

目指せっ★お料理上手な奥様♪

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