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ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ
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ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ-レシピのメイン写真

ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

魚のすり身に包まれたプリッと海老の食感が美味しい海老カツ。ワンボウルで混ぜパン粉も直接付けるから手間いらず♬
このレシピの生い立ち
市販のすり身を使い簡単に出来上がる海老カツを試行錯誤しました。とっても簡単に作れるレシピになりました。

魚のすり身に包まれたプリッと海老の食感が美味しい海老カツ。ワンボウルで混ぜパン粉も直接付けるから手間いらず♬
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  2. お弁当
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ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

魚のすり身に包まれたプリッと海老の食感が美味しい海老カツ。ワンボウルで混ぜパン粉も直接付けるから手間いらず♬
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市販のすり身を使い簡単に出来上がる海老カツを試行錯誤しました。とっても簡単に作れるレシピになりました。

魚のすり身に包まれたプリッと海老の食感が美味しい海老カツ。ワンボウルで混ぜパン粉も直接付けるから手間いらず♬
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材料

2,3人分
  • ☆白身魚(鱈・鯛など)のすり身(※市販の鯛のすり身使用) 200g(切身をすり身にする場合は工程7へ)
  • ☆むき身海老(冷凍ボイルむきみ海老もOK) 100g(1尾6~8gの小海老使用)
  • ☆長芋のすりおろし 50g(冷凍1P使用)
  • ☆長ネギ(粗みじん切り) 35g(1/3本)
  • ☆マヨネーズ 大2
  • ☆塩胡椒 適宜
  • パン粉(衣用) 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    小海老は1㎝幅程の存在感のあるぶつ切りにし、☆印の全ての材料をボウルに入れスプーンで混ぜ合せます。

    • ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ作り方1写真
  2. 2

    テーブルスプーンですくい上げ、大盛の分量を(ゴルフボール大くらい)

    • ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ作り方2写真
  3. 3

    パン粉の中へ落とし、両手で丸く成形します。

    • ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ作り方3写真
  4. 4

    10個出来上がります。揚げ油の温度を下げないように半量ずつ揚げてください。

    • ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに揚げ油を深さ1.5~2cm程加え、180℃で3分、上下ひっくり返し、きつね色になったら出来上がり♬

    • ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ作り方5写真
  6. 6

    ※加工食品の【鯛すり身】等は、鮮魚コーナーや冷凍食品の「冷凍魚肉すり身」などがあります。鱈のすり身でもOKです。

  7. 7

    また、【切り身魚:真だら・皮なし】などを使う場合は、骨があったら取り除きぶつ切りにし、

    • ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ作り方7写真
  8. 8

    フードプロセッサーに入れ、酒・片栗粉各大1を加え、(市販のすり身には原材料として含まれています)

    • ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ作り方8写真
  9. 9

    フープロの「低速」で1分前後回転させ、

    • ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ作り方9写真
  10. 10

    「すり身」にします。加工品のすり身が手に入らない時にご活用ください。

    • ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ作り方10写真
  11. 11

    また代替え材料としては、はんぺんをポリ袋に入れてしっかり揉み込む。はんぺんには山芋等含有しているので長芋は不要です。

    • ふわっふわのすり身の中にぷりっと海老カツ作り方11写真

コツ・ポイント

失敗のない海老カツです!!マヨネーズと長芋でふわふわ~♬しっかり味が付いているのでレモンだけ添えましたが、お好みでソース等をお使いくださいね。

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kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
2013/04/25 02:42に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

エビカツ 魚 鯛 たら エビ すり身 白身 山芋 長ネギ

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