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意外に低カロリー!簡単白ココア蒸しパン
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意外に低カロリー!簡単白ココア蒸しパン-レシピのメイン写真

意外に低カロリー!簡単白ココア蒸しパン

ぽぺたん
ぽぺたん @cook_40043280

1個95kcal♪ストレス無しダイエット、ただいま進行中!!( *´艸`)ウマ~♪
このレシピの生い立ち
そのままココアにして飲むには、鬼ほどカロリーが高い白ココア。でもあのあま~い香りが忘れられず、残ったココアを何かに使えないものかと悩み、どうにでもなれ!と作った蒸しパンが、意外にも大成功&思ったよりローカロリーだったの~( *´艸`)

1個95kcal♪ストレス無しダイエット、ただいま進行中!!( *´艸`)ウマ~♪
このレシピの生い立ち
そのままココアにして飲むには、鬼ほどカロリーが高い白ココア。でもあのあま~い香りが忘れられず、残ったココアを何かに使えないものかと悩み、どうにでもなれ!と作った蒸しパンが、意外にも大成功&思ったよりローカロリーだったの~( *´艸`)

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意外に低カロリー!簡単白ココア蒸しパン

ぽぺたん
ぽぺたん @cook_40043280

1個95kcal♪ストレス無しダイエット、ただいま進行中!!( *´艸`)ウマ~♪
このレシピの生い立ち
そのままココアにして飲むには、鬼ほどカロリーが高い白ココア。でもあのあま~い香りが忘れられず、残ったココアを何かに使えないものかと悩み、どうにでもなれ!と作った蒸しパンが、意外にも大成功&思ったよりローカロリーだったの~( *´艸`)

1個95kcal♪ストレス無しダイエット、ただいま進行中!!( *´艸`)ウマ~♪
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そのままココアにして飲むには、鬼ほどカロリーが高い白ココア。でもあのあま~い香りが忘れられず、残ったココアを何かに使えないものかと悩み、どうにでもなれ!と作った蒸しパンが、意外にも大成功&思ったよりローカロリーだったの~( *´艸`)

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材料

6個分
  • 白ココア 20g
  • ホットケーキミックス 100g
  • 牛乳 100cc
  • (お好みで)レーズンなど 適宜
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作り方

  1. 1

    牛乳と白ココアとホットケーキミックスを混ぜる

  2. 2

    シリコンのマフィン型に入れる。
    お好みでレーズンなど乗せてもgood♪

  3. 3

    電子レンジで600w3分。楊枝などをさしてべたっとついてこなければ出来上がり。

コツ・ポイント

電子レンジによって、加熱時間は調整してくださいね♪

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ぽぺたん
ぽぺたん @cook_40043280
2013/04/25 02:43に公開
とにかく安くて、手間がかからなくて、おいしい!料理を、たくさん開発&他の方から教わりたいです!がんばるぞ!!
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このレシピのキーワード

レーズン 牛乳 ホットケーキミックス

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