今日は鶏肉です。鶏肉を一口大に切り皮の方を下にして中火で両面焼く。(中に火が通らなくても大丈夫)

玉ねぎなどの野菜があれば入れる。今日はなし。

焼いている間に☆を全て混ぜ合わせる。

厚めの鶏肉はフライパンの角度をかえながらタレで中まで火を通そう。