簡単ふんわり舞茸キッシュ

真友耕奈mama
真友耕奈mama @cook_40108099

混ぜて焼くだけなのでとっても簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
TVで舞茸がダイエットにいいと聞き直ぐにスーパーに走り早速朝食に作ってみました。朝晩食べるといいそうなのでしばらくトライします。

簡単ふんわり舞茸キッシュ

混ぜて焼くだけなのでとっても簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
TVで舞茸がダイエットにいいと聞き直ぐにスーパーに走り早速朝食に作ってみました。朝晩食べるといいそうなのでしばらくトライします。

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材料

  1. 舞茸 50g
  2. 1個
  3. 牛乳 20cc
  4. てんさい糖 3g
  5. ひとつまみ
  6. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    器に舞茸を割いて入れ、ラップを軽くかけて500Wレンジで1分。

  2. 2

    ボールに卵、牛乳、てんさい糖、塩を入れてかき混ぜる。

  3. 3

    舞茸の容器に卵液を入れ粉チーズを振ってオーブントースターで10分焼いたら出来上がり(ふわっと膨れるので様子をみて調整)

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専業主婦歴史33年目、料理は嫌いではありませんでしたがここに来てクックパッドに巡り合って料理の楽しさに目覚めてます。作ってあげた料理に喜んでくれる人が居ることに幸せな気持ちでいっぱいの毎日です。( ◠ ◡ ◠ )♪感✿・⋄・✿謝♪です。
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