ブロッコリーとソーセージの粉チーズソテー

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

粉チーズで子供が大好きな味のソテーに♪♪あっという間にできるのでお弁当に最適です♪

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ブロッコリーとソーセージの粉チーズソテー

粉チーズで子供が大好きな味のソテーに♪♪あっという間にできるのでお弁当に最適です♪

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材料

お弁当1回~2回分
  1. ブロッコリー 3~4房
  2. ソーセージ 2本
  3. 粉チーズ 小さじ2
  4. ガーリックパウダー 適量
  5. 塩コショウ 少々
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切って
    ラップで40秒~1分
    ソーセージは半分に切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてソーセージを炒める
    レンジしたブロッコリーを加えて軽く炒めたら味付けすす

  3. 3

    お弁当に♪♪→
    ID 18435170

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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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