ブロッコリーはあらかじめ茹でておいたものを使う。ウインナーは4等分くらいに切っておく。

フライパンにオリーブオイルを熱して、中火で1を焼き色がつくくらいまで焼く。塩•コショウで味付け。

カップに盛り付けて粉チーズをかければ完成。