時短！無限ニンジン！ まな飯 @cook_40143492 お弁当や、毎食の彩りに！さっと炒めて、できる時短レシピ！このレシピの生い立ち人参をたくさん食べれる方法を教えました。 もっと読む お弁当や、毎食の彩りに！さっと炒めて、できる時短レシピ！このレシピの生い立ち人参をたくさん食べれる方法を教えました。 もっと読む 時短！無限ニンジン！ まな飯 @cook_40143492 お弁当や、毎食の彩りに！さっと炒めて、できる時短レシピ！このレシピの生い立ち人参をたくさん食べれる方法を教えました。 もっと読む お弁当や、毎食の彩りに！さっと炒めて、できる時短レシピ！このレシピの生い立ち人参をたくさん食べれる方法を教えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 人参 2本 ツナ缶 1缶 オリーブオイル 大さじ1 塩コショウ 各2グラム アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料はこれだけ。 2 人参をピーラーで薄切りにする。 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、人参を炒める。 4 人参がしんなりしてきたら、ツナ缶をいれ、塩コショウで味付けをする。 コツ・ポイント ツナ缶は食塩不使用がオススメ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18375157 コピーしました！ まな飯 @cook_40143492 2018/05/27 23:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 千葉県の主婦。野菜多めを日々心掛けてます。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ にんじん 似たレシピ その他のレシピ お店レベル♪ゴマだれ冷やし中華 ハーブたっぷり冷やし中華 スナップえんどうのふわ玉マヨ炒め ご家庭コンロの最強炒飯 色々なお弁当箱に素麺弁当 [基本]梅酒の作り方 レンジで簡単！茄子の煮浸し 10分で簡単♩*豚こまのポークケチャップ 屋台の もちもち ロングポテト 箸止まらない！ツナのそうめんチャンプル♡ Herbal Chicken Breast Fruit Parfait No butter Snickerdoodles Sugar-free Banana Protein Brownie Japanese Style Hushed Beef on Rice (Hayashi Rice) ママへのお弁当^_^180528 簡単美味♡ツナとトマトの白だしご飯 ツナとトマトオリーブのポテトチーズ焼き 簡単☆きのことベーコンのアンチョビ風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18375157
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