玉ねぎ、鶏肉をバターで炒め小麦粉を入れる。
マカロニは茹でておく。南瓜は洗いラップをかけて3分ほどレンジにかける。

南瓜の蓋部分を切り、蓋以外を再度ラップし5〜8分レンジにかける。
1に牛乳をとコンソメを混ぜ合わせる。

茹でたマカロニととうきびを投入。
南瓜は種をくり抜き器にし、グラタンを入れチーズをトッピング。

チーズに焦げ目が付いたら、パセリを振りかけ蓋を斜めにかぶせて出来上がり！