鶏胸肉のソテー くっくちょ @cook_40136640 ヘルシーにこのレシピの生い立ち鶏胸肉が安くて もっと読む ヘルシーにこのレシピの生い立ち鶏胸肉が安くて もっと読む 鶏胸肉のソテー くっくちょ @cook_40136640 ヘルシーにこのレシピの生い立ち鶏胸肉が安くて もっと読む ヘルシーにこのレシピの生い立ち鶏胸肉が安くて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 200g 塩胡椒 適量 片栗粉 適量 酒、醤油、胡麻油 各大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を削ぎ切りにして、包丁の裏で叩く。 2 塩胡椒をまぶして、片栗粉をまんべんなくふりかける。 3 胡麻油を熱したフライパンで焼いて、焼き目がついたら調味料を加え、煮詰める。完成！ コツ・ポイント なし 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18378336 コピーしました！ くっくちょ @cook_40136640 2016/11/16 11:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はぁ もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 野菜のハーブグリル ミキサー無しで甘エビのビスク にんにく味噌漬け豚肉のサラダ ハンバーグ卵のせ(*'▽'*) うめマッシュドポテト① 節約★【鶏胸のガーリックオイマヨソテー】 余ったミートソースで♪ポテトのチーズ焼き 1分半の魔法☆ずぼらキャラメルラテ 簡単！バッター液でさくさく海老フライ 3分で豚汁！野菜の旨味たっぷり圧力鍋調理 Spinach and Ricotta Stuffed Shells Hamburger Steaks Lobster Bisque Homestyle Chicken &Biscuits Pan-fried Tofu in Dashi 食べるラー油でザクザク美味しい豆苗ナムル 高野豆腐のそぼろ丼 超簡単！コーンと豚こまの肉団子 簡単！トマトとポテトのチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18378336
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