ぱぱっと一品 かぼちゃ炒め
なっとう♪ @cook_40052647
時間がなくてもさっとできます！
ツナとかぼちゃの甘さがちょうどあいます☆
簡単なのでオススメですヽ(*´∀｀)ノ
このレシピの生い立ち
おかずをあと一品作りたいなと思い、簡単に出来そうだったので作りました。
ぱぱっと一品 かぼちゃ炒め
時間がなくてもさっとできます！
ツナとかぼちゃの甘さがちょうどあいます☆
簡単なのでオススメですヽ(*´∀｀)ノ
このレシピの生い立ち
おかずをあと一品作りたいなと思い、簡単に出来そうだったので作りました。
作り方
- 1
かぼちゃは薄切りにする。
ツナは油気をしっかり切る。
玉ねぎは千切りにする。 - 2
フライパンにオリーブオイルを引いてよく温める。
かぼちゃと玉ねぎを一緒に炒める。 - 3
柔らかくなってきたら、ツナとブイヨン
にんにくを入れて炒める。 - 4
最後に塩こしょうで味を付ける。
コツ・ポイント
薄切りは、あんまり薄すぎると、ホクホク感がなくなってしまいます！
オリーブオイルで炒めると、ヘルシー&香りがいいです。
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