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野菜たっぷり甘酢かけ
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野菜たっぷり甘酢かけ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり甘酢かけ

キュートダーク
キュートダーク @cook_40072061

さっぱりとお野菜もたくさん取れます。
このレシピの生い立ち
油淋鶏を参考に魚とお野菜でアレンジできないかと思い作りました。

さっぱりとお野菜もたくさん取れます。
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油淋鶏を参考に魚とお野菜でアレンジできないかと思い作りました。

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キュートダーク
キュートダーク @cook_40072061

さっぱりとお野菜もたくさん取れます。
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材料

  • サーモン 2切れ
  • 茄子 1本
  • 人参 5㎝
  • エリンギ 1本
  • 椎茸 2ケ
  • 玉葱 小1個
  • インゲン豆 5~6本
  • モロッコインゲン 2本
  • ピーマン 2個
  • 酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • 醤油 大さじ4と1/2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    サーモンは皮をはぎ
    一口サイズに切る。

  2. 2

    茄子は八等分に。人参、エリンギは短冊、椎茸は4等分玉ねぎはくし切りいんげん、モロッコインゲン、ピーマンは適当な大きさに

  3. 3

    調味料を合わせておく

  4. 4

    サーモンに片栗粉をつけ油で揚げる。
    野菜も素揚げにする

  5. 5

    揚がったら調味料に漬ける。

コツ・ポイント

酢が効いてさっぱりと食べられます

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キュートダーク
キュートダーク @cook_40072061
2015/06/19 08:35に公開
こんにちわ~暇な時にお菓子作りをして楽しんでいます。なかなかつくれませんが。。。
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このレシピのキーワード

なす いんげん しいたけ にんじん エリンギ サーモン ピーマン いんげん豆 玉ねぎ

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