簡単ミネストローネ

アコンク
アコンク @cook_40038056

材料を切って、お鍋に入れるだけ!
油は不要だから、少しヘルシー?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の半端な野菜整理に。
適当に作ったわりには美味しく出来たので、自分用備忘録です。

簡単ミネストローネ

材料を切って、お鍋に入れるだけ!
油は不要だから、少しヘルシー?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の半端な野菜整理に。
適当に作ったわりには美味しく出来たので、自分用備忘録です。

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材料

3~4人分
  1. にんにく 1片
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. 人参 1/2
  4. じゃがいも 1
  5. キャベツ 1/8
  6. ウインナー 2本
  7. 固形コンソメ 1個
  8. 400cc
  9. デルモンテの完熟カットトマト 388g
  10. 小匙2/3
  11. 胡椒 適量
  12. (あれば)パセリ 適量

作り方

  1. 1

    野菜とウインナーを小さめに、大きさを揃えて切る。この順番にどんどん鍋に入れていく。

  2. 2

    1の鍋に水と固形コンソメを入れて火にかけ、沸騰したら火を弱め少し煮る。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら、カットトマトを入れて、また少し煮る。

  4. 4

    塩、胡椒で味を調整し、完成。
    あれば、パセリをふっておしまい。

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アコンク
アコンク @cook_40038056
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よろしくおねがいします。2009年4月から1年マクロビオティックのお料理教室に通いました。いまは知識として勉強しておいてもいいかなぁ、というぐらいな気持ちになりました。美味しいものを美味しく食べれば、それでいいと思います。旅行が好きです。 TOPの写真はフィジーです♪
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