＊水菜とリンゴの和え物＊

Name: ＊水菜とリンゴの和え物＊
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水菜 2把; リンゴ 1コ; ツナ缶 1缶; ひまわりの種 適宜; マヨネーズ 適宜

サラダに…小鉢に…メイン料理の添え物に…

このレシピの生い立ち
沢山あるリンゴをどう使おうか探していたときに、わちゅらさんのレシピ（レシピID :17539808）に出会い、参考にさせていただきました。

サラダに…小鉢に…メイン料理の添え物に…

サラダに…小鉢に…メイン料理の添え物に…

材料

3～4人分

１）水菜は1把1把の量がまちまちなので、お好みで調節してください。
２）ツナ缶が油不使用の場合は、オリーブオイルを小1程度混ぜるといいかも…
３）りんごの皮は剥かない方がキレイでしたね（汗）
４）ひまわりの種がなければナッツ類でも

るんて @cook_40139331

2009/02/20 06:00に公開

雑穀、カレー、お豆腐、お野菜が好きです。

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