冷凍フルーツの簡単アイス

のあぷ~
のあぷ~ @cook_40035762

冷凍したフルーツとヨーグルトや牛乳を撹拌するだけ♪

簡単だけど贅沢で美味しい!安心安全♪♪
このレシピの生い立ち
よくフルーツ冷凍するので、冷凍フルーツそのまま食べるのもモッタイナイなぁと思って。
無添加な上に味も最高~(*´∀`)

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材料

2人分
  1. お好きな冷凍フルーツ 150g
  2. ヨーグルト牛乳 120g~
  3. (↑豆乳、豆腐でも)
  4. ハチミツ お好みで

作り方

  1. 1

    フープロ・ミキサー・ハンディブレンダー
    どれでもOKですが、氷が大丈夫なものを使用

    我が家はハンディブレンダー

  2. 2

    ヨーグルトか牛乳 → 冷凍したフルーツ → ハチミツ
    の順に入れてスイッチオン♪

    以上(^^; この日はメロン♪

  3. 3

    水分多め→シェイク風
    水分少なめ→アイス

    フルーツによっても違うので、水分少なめから調節してください(^^)

  4. 4

    フルーツ缶でも美味しく出来ます(*´∀`)

    スイカもオススメです♪

    フルーツを分け入れてツブツブ感残すのも最高✴

  5. 5

    我が家はハチミツも入れません(^^;
    甘味が少ないフルーツの時は出来上がりにかけても♥

  6. 6

    いちご✖ヨーグルトver

コツ・ポイント

水分→フルーツの順に入れることで、刃 の回りが良くなります。
最初は小刻みに撹拌するとやり易いです

豆腐を使う場合は絹ごしで♪風味が気になる方はサッと茹でるor蒸しておくとにがり抜きが出来ますょ(^^)(冷まして使用)

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レシピ作者

のあぷ~
のあぷ~ @cook_40035762
に公開
パン&お菓子作りが大好きです♪作れるものはなるべく手作りを!!最近は菌活に取り組んでいま~す(*^^*)
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