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やわらか砂肝(砂ずり)
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やわらか砂肝(砂ずり)-レシピのメイン写真

やわらか砂肝(砂ずり)

うてて
うてて @cook_40070543

コリコリ食感のすなぎも、ちょっとひと手間で、とってもジューシーでやわらかに◎
ご飯にもお酒のつまみにもオススメ(^◇^)
このレシピの生い立ち
コリコリがいいんだけど、ちょっと硬い砂肝。
中華料理店で食べた砂肝に切り込みが入っていて、柔らかくて、とても食べやすかったのでお家で再現してみました(^ω^)
見た目も豪華でテンションあがりますよー!

コリコリ食感のすなぎも、ちょっとひと手間で、とってもジューシーでやわらかに◎
ご飯にもお酒のつまみにもオススメ(^◇^)
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コリコリがいいんだけど、ちょっと硬い砂肝。
中華料理店で食べた砂肝に切り込みが入っていて、柔らかくて、とても食べやすかったのでお家で再現してみました(^ω^)
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やわらか砂肝(砂ずり)

うてて
うてて @cook_40070543

コリコリ食感のすなぎも、ちょっとひと手間で、とってもジューシーでやわらかに◎
ご飯にもお酒のつまみにもオススメ(^◇^)
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コリコリがいいんだけど、ちょっと硬い砂肝。
中華料理店で食べた砂肝に切り込みが入っていて、柔らかくて、とても食べやすかったのでお家で再現してみました(^ω^)
見た目も豪華でテンションあがりますよー!

コリコリ食感のすなぎも、ちょっとひと手間で、とってもジューシーでやわらかに◎
ご飯にもお酒のつまみにもオススメ(^◇^)
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コリコリがいいんだけど、ちょっと硬い砂肝。
中華料理店で食べた砂肝に切り込みが入っていて、柔らかくて、とても食べやすかったのでお家で再現してみました(^ω^)
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材料

  • すなぎも 200〜300g
  • ●ニンニク(チューブも◎) 2片
  • ●塩・こしょう 少々
  • ●お酒 大さじ2
  • サラダ油(ごま油) 適量
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作り方

  1. 1

    にんにくをすりおろして、●の材料をポリ袋にいれます。

    • やわらか砂肝(砂ずり)作り方1写真
  2. 2

    すなぎものやわらかい側に格子状の切り込みを入れます。
    ちょっと手間だけどこれさえやれば、あとは楽ちん!

    • やわらか砂肝(砂ずり)作り方2写真
  3. 3

    ②を①のポリ袋にいれて、もみもみ。
    10分程度冷蔵庫で休ませます。。。

  4. 4

    熱したフライパンに油をひいて、③を焼きます。
    強火で、先に硬くて平たい面にしっかり焼き色をつけます。

  5. 5

    すなぎもを裏返したら、①の汁をフライパンに入れて、フライパンに蓋します。
    中火にして、中まで火を通します。

  6. 6

    できあがりー( ´ ▽ ` )ノ
    お好みで、キャベツやレタスを添えて召し上がれー♡♡

    • やわらか砂肝(砂ずり)作り方6写真

コツ・ポイント

切り込み入れる時、切断しないように注意してください♪

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うてて
うてて @cook_40070543
2013/07/10 15:20に公開
つくったものを、おいしいって食べてもらいたい、そんな気持ちでたのしくお料理しています。
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このレシピのキーワード

にんにく 酒 砂肝

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