ホケミでレンジケーキ♪ダイエット中お菓子
naomimosa @cook_40151513
ダイエット中でもおやつが食べたい☆ そんな思いをかなえてみました。材料をコップで混ぜてレンジでチン！ 約120kcal♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、おいしくて満腹感のあるおやつが食べたい！ でもズボラな私、めんどうなのはダメ！ ボウルを洗うのもイヤ！(笑) で、カップの中でまぜてチンするだけのレシピにしました。想像よりずいぶんおいしかったのでupしました♪
ホケミでレンジケーキ♪ダイエット中お菓子
ダイエット中でもおやつが食べたい☆ そんな思いをかなえてみました。材料をコップで混ぜてレンジでチン！ 約120kcal♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、おいしくて満腹感のあるおやつが食べたい！ でもズボラな私、めんどうなのはダメ！ ボウルを洗うのもイヤ！(笑) で、カップの中でまぜてチンするだけのレシピにしました。想像よりずいぶんおいしかったのでupしました♪
作り方
- 1
材料を耐熱カップでよく混ぜる。
- 2
ラップをふわりとかけて、電子レンジで1分20秒チン！（700wの場合）ふわふわになるのを見てるのも楽しい☆
- 3
できあがり！ 熱いので、なべつかみなどで運んでね♪
- 4
熱いうちに召し上がれ♪
コツ・ポイント
材料をよく混ぜるだけ♪
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