レンジで1分!!わかめの胡麻和え 空芯菜 @cook_40091863 トータル5分☆ とってもヘルシーな小鉢です。お弁当にもどうぞ♡このレシピの生い立ち忙しい朝に簡単ヘルシーなお弁当の一品として。 もっと読む トータル5分☆ とってもヘルシーな小鉢です。お弁当にもどうぞ♡このレシピの生い立ち忙しい朝に簡単ヘルシーなお弁当の一品として。 もっと読む レンジで1分!!わかめの胡麻和え 空芯菜 @cook_40091863 トータル5分☆ とってもヘルシーな小鉢です。お弁当にもどうぞ♡このレシピの生い立ち忙しい朝に簡単ヘルシーなお弁当の一品として。 もっと読む トータル5分☆ とってもヘルシーな小鉢です。お弁当にもどうぞ♡このレシピの生い立ち忙しい朝に簡単ヘルシーなお弁当の一品として。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 乾燥わかめ 5g ★ポン酢 大さじ1/2 ★水 大さじ2弱 すりゴマ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 器に★印のポン酢と水を入れて混ぜ、わかめを加え3分漬けておく。 2 ふんわりラップをして、レンジ(500W)で1分加熱する。後はすりゴマを和えるだけ♪ 3 ごまが水分を吸ってくれるので、お弁当にも。 コツ・ポイント コツはなにもありません(｡し_し｡)しいて言えば、レンジにかける前にワカメをふやかすことくらい・・・ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18385657 コピーしました！ 空芯菜 @cook_40091863 2010/09/13 05:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 楽ちん好きなもんで、なるべく簡単に作れて、おいしいものを探してま～す。 I Love simple♡ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ワカメ 似たレシピ その他のレシピ 改良版！ ライスペーパーでお好み焼き 簡単☆むき海老の生春巻き 味しみしみ牛すじ大根 オカワカメ/雲南百薬♥塩ナムル パン粉の作り方。かたいパンのアレンジ。 給料日前の大助かり。ささみフライ 茗荷の甘酢漬け 簡単 牛蒡と豚小間の照り焼きプチバーグ。 さつまいも＊コロコロ 鶏むね肉のカレーピカタ 簡単☆暑い夏にさっぱりオクラ山芋 ピーマンとベーコンの塩こしょう炒め ミキサーなくてもバナナオレ じゃがいもボールのチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18385657
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