3分★ヘルシー【ワカメとハムの中華和え】

【働くママ】の簡単料理(^^♪
いつもの中華和えをワカメでヘルシーに♪
あっという間に出来る嬉しい1品です!
このレシピの生い立ち
市販のドレッシングをきらしてしまったときに
簡単に手作りできないかな?と思い
色々分量を調整しているうちに出来上がった
我が家の定番ドレッシング!
食材をアレンジし、簡単にレパートリーUP!
色々使えてとっても便利!
3分★ヘルシー【ワカメとハムの中華和え】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
いつもの中華和えをワカメでヘルシーに♪
あっという間に出来る嬉しい1品です!
このレシピの生い立ち
市販のドレッシングをきらしてしまったときに
簡単に手作りできないかな?と思い
色々分量を調整しているうちに出来上がった
我が家の定番ドレッシング!
食材をアレンジし、簡単にレパートリーUP!
色々使えてとっても便利!
作り方
- 1
材料はこんな感じ。
- 2
ワカメは食べやすい大きさに切ります。
- 3
ハムは半分に切り、千切り。
- 4
胡瓜も千切り。
こんなのを上手く活用すると、あっという間だね。
- 5
【基本の中華ドレッシング】
レシピID : 17899772材料を合わせドレッシングを作っておきます。
- 6
下準備完了~。
- 7
材料を全部入れて・・・
- 8
混ぜるだけ!
作り置きにもいいよ!
- 9
器に盛ったら出来上がり~♪
作り置きにもいいいね!
- 10
・・・
- 11
【2017.2.22】
推薦レシピ
「ワカメ」のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝 - 12
【2020.2.15】
つくれぽ10件
「話題のレシピ」
に仲間入り(^^♪
感謝☆感謝 - 13
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コツ・ポイント
※中華ドレッシングは簡単に手作りで!
※いつもの中華和えをワカメを使いヘルシーに!
※あと1品!という時に、簡単に出来て便利!
※こってり系おかずの時の組合せにおススメ!
サッパリと美味しい1品です!
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