ちぎるだけ~キャベツと海苔のごま油サラダ

しゅんさや777
しゅんさや777 @cook_40130357

ごま油が効いたキャベツ&海苔ってまさにゴールデンコンビ☆火を使わずちぎるだけのスピード料理で、夏の一品にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
焼肉屋さんのメニューによくあるキャベツサラダ。海苔好きとしては「ごま油に海苔が良く合うんだけどなぁ」と感じていたので自分流に作ってみました。

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材料

4人分
  1. キャベツ 正味約300g(芯を取って約半玉)
  2. 海苔 一枚
  3. ごま 大さじ3
  4. 鶏がらスープの素 大さじ1弱
  5. 白いりごま 大さじ1
  6. レモン 少々(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    キャベツは洗って水気を切り、食べやすい大きさにちぎってボウルに入れる。海苔も同様にちぎって加える。

  2. 2

    残りの材料をすべて加えて、キッチンポリ袋をはめた手で全体をもみもみ。よく和える。

  3. 3

    子供受けも良く、ご飯の友としても、ビールの友としてもぴったりです♡

  4. 4

    2016年2月10日、「キャベツ」カテゴリに掲載していただけました。皆さまありがとうございます。

  5. 5

    2017/07/01ニュース掲載♡感謝ですhttps://news.cookpad.com/articles/26000

コツ・ポイント

レモン汁はなくても十分おいしいですが、入れると一層おいしく箸が止まりません(笑)

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しゅんさや777
に公開
2006年まで13年間、ブロック紙の新聞記者をしていました。今は二児のお母さんが仕事です。小さい時から料理が大好きで、記者時代も食文化や食育の大切さ、食料自給率問題に力を入れて取り組んできました。多忙な記者時代も毎日自炊していたので、当時考えた「野菜も摂れるスピード料理」が現在の私の料理の土台になっています。北海道札幌市在住。
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