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**茄子★オリーブオイル&生姜マリネ**
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**茄子★オリーブオイル&生姜マリネ**-レシピのメイン写真

**茄子★オリーブオイル&生姜マリネ**

綾タン
綾タン @cook_40040021

★揚げ浸しのような仕上がり♪でもオリーブオイルでサラっとヘルシーにいただけます♪生姜の風味でさっぱり~*★
このレシピの生い立ち
以前焼き茄子にオリーブオイルと生姜をかけて食べたら美味しかったので、改めてレシピにしました。

★揚げ浸しのような仕上がり♪でもオリーブオイルでサラっとヘルシーにいただけます♪生姜の風味でさっぱり~*★
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綾タン
綾タン @cook_40040021

★揚げ浸しのような仕上がり♪でもオリーブオイルでサラっとヘルシーにいただけます♪生姜の風味でさっぱり~*★
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材料

2人分
  • ◇ 茄子 260g(2~3本)
  • ― 塩 小さじ1/2くらい
  • ★ オリーブオイル 大さじ1・1/3
  • ★ 濃口醤油 大さじ2/3
  • ★ 生姜(チューブ) 小さじ1・1/2
  • ★ 酢 小さじ1
  • ★ 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ■茄子はピーラーで
    縦縞になる様に皮を剥き
    1.5cm幅ほどの輪切りにする

    • **茄子★オリーブオイル&生姜マリネ**作り方1写真
  2. 2

    ■輪切りにした茄子に
    塩をまぶして
    5分置く

    →水洗いして
    ザルにあげて水気を切っておく

    • **茄子★オリーブオイル&生姜マリネ**作り方2写真
  3. 3

    ■★印の調味料をよく混ぜておく

    • **茄子★オリーブオイル&生姜マリネ**作り方3写真
  4. 4

    ■テフロン加工のフライパンで両面焦げ目が付くまで焼く

    →焼けた茄子から順に★印に入れていく

    • **茄子★オリーブオイル&生姜マリネ**作り方4写真
  5. 5

    ■★印と茄子をよく和えて暫らく置いて
    味を馴染ませる

    • **茄子★オリーブオイル&生姜マリネ**作り方5写真
  6. 6

    ■器に盛り付けて
    パセリを添えています

    ✿できあがり✿

    • **茄子★オリーブオイル&生姜マリネ**作り方6写真

コツ・ポイント

生姜の量は好みの量に調整。
オリーブオイルはExtraVerginを使っています。
茄子は長茄子を使っています。長茄子は果肉が柔らかくて美味しいです♪

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綾タン
綾タン @cook_40040021
2010/09/01 04:47に公開
✿どうぞよろしく✿***O'Hana********Born:Alabama,USABreed:American Domestic Cat
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このレシピのキーワード

マリネ なす しょうが

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