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ルクルーゼdeモツ煮込み♡我が家風
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ルクルーゼdeモツ煮込み♡我が家風-レシピのメイン写真

ルクルーゼdeモツ煮込み♡我が家風

パラチンケン
パラチンケン @cook_40095315

お安くて美味しくてヘルシーな白モツ♡ルクルーゼでコトコト煮込んで、柔らかハァ~美味しい♡糖質ダイエットにもGood!
このレシピの生い立ち
我が家では一年を通して作りますが、寒い冬は特に美味しいです。ご飯にもお酒にもよく合います。

お安くて美味しくてヘルシーな白モツ♡ルクルーゼでコトコト煮込んで、柔らかハァ~美味しい♡糖質ダイエットにもGood!
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我が家では一年を通して作りますが、寒い冬は特に美味しいです。ご飯にもお酒にもよく合います。

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ルクルーゼdeモツ煮込み♡我が家風

パラチンケン
パラチンケン @cook_40095315

お安くて美味しくてヘルシーな白モツ♡ルクルーゼでコトコト煮込んで、柔らかハァ~美味しい♡糖質ダイエットにもGood!
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我が家では一年を通して作りますが、寒い冬は特に美味しいです。ご飯にもお酒にもよく合います。

お安くて美味しくてヘルシーな白モツ♡ルクルーゼでコトコト煮込んで、柔らかハァ~美味しい♡糖質ダイエットにもGood!
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材料

  • 白モツ 300g~400g
  • 大根 適量
  • 人参 適量
  • 蒟蒻 適量
  • 豆腐(木綿) 適量
  • にんにく(みじん切り) 2~3片
  • 生姜(スライス) 2~3枚
  • ☆料理酒 適量
  • ☆顆粒だしの素 適量
  • ☆味噌 適量
  • ☆醤油 少々
  • ☆砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    白モツは1~2回茹で溢す。

  2. 2

    大根と人参は適当な厚さでイチョウ切りにする。蒟蒻は叩いて柔くしてから指で一口大にちぎる。豆腐はさいの目に切る。

  3. 3

    ☆以外を適当なサイズの鍋に入れて、材料が被る程度の水をいれる。火にかけて沸騰してアクが浮いたら取り除く。

  4. 4

    続いて、☆の調味料を全て加える。

    • ルクルーゼdeモツ煮込み♡我が家風作り方4写真
  5. 5

    一度沸騰したらとろ火にし、蓋をして一時間程度じっくりと煮込む。皿に盛って長ネギや七味を添えて頂く。

    • ルクルーゼdeモツ煮込み♡我が家風作り方5写真

コツ・ポイント

じっくりとコトコト煮込むほどにモツが柔らかくなる。調味料は煮詰まる事を考慮して、お好みで加減する。煮込む際に長ネギの青い部分を入れてもよい。火を止めて、そのまま冷まして味を浸透させると更に美味しい。モツと蒟蒻だけでもOKです。

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パラチンケン
パラチンケン @cook_40095315
2016/11/16 16:31に公開

このレシピのキーワード

もつ煮 大根 にんじん こんにゃく にんにく 酒 味噌 豆腐 しょうが 白モツ

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