モロヘイヤの韓国風サラダ

ikenatsu
ikenatsu @cook_40161846

とっても簡単!!モロヘイヤを加えて混ぜるだけで一味変わったサラダの出来上がり♪♪
このレシピの生い立ち
モロヘイヤをサラダと一緒に合わせて食べてみたら,ねばりがでてさっぱりといただけ,とてもおいしくいただけました!!

モロヘイヤの韓国風サラダ

とっても簡単!!モロヘイヤを加えて混ぜるだけで一味変わったサラダの出来上がり♪♪
このレシピの生い立ち
モロヘイヤをサラダと一緒に合わせて食べてみたら,ねばりがでてさっぱりといただけ,とてもおいしくいただけました!!

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材料

2人分
  1. モロヘイヤ 1/2束
  2. きゅうり 1本
  3. レタス 5,6枚
  4. ミニトマト 4個
  5. 韓国のり 5枚
  6. お好みのドレッシング お好みで♪
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ☆レタス,きゅうり,ミニトマトをお好みの大きさに切る。

  2. 2

    モロヘイヤを茹で,細かくきざむ。

  3. 3

    ☆の野菜とモロヘイヤを合わせる。

  4. 4

    韓国のりをちぎってちらせ, お好みのドレッシング(中華ごまがオススメ♪),ごま油をかけて混ぜ合わせて出来上がり!!

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