かぼちゃの種を取り、皮付きのままなるべく小さなブロックにする。
かぼちゃを切っている間に、マカロニをゆでる。

かぼちゃをレンジでゆでる。
その間に
ホウレン草ざく切り
マッシュルームスライス
玉ねぎスライス
しておく。

マッシュルーム、玉ねぎを炒める。
しんなりしてきたら、コンソメキューブを1つ入れ、ホウレン草も炒める。

ホウレン草と同じタイミングでもいいけど、マカロニ投入。
さらにコンソメキューブを1つ。

生クリームを投入！
家に60CCしかなかったけど、ちょうどいい！
もっととろっとさせたければ、量多め+牛乳もどうぞ♪

炒めてたらレンジのかぼちゃがちょうど茹で上がるぞ。
マッシュしてマヨネーズをあえる。

三層にします。
まずはマカロニをしく。

かぼちゃをしく。

マカロニをもう一度。

とろけるチーズを乗せて、
パン粉をふる。

オーブンで20分チンすれば完成！