わかめときゅうりの酢みそ和え

別府市 @cook_40095853
いつもの酢の物に飽きたら、酢みそ和えがおすすめです。
わかめには水溶性食物繊維が豊富に含まれ、
血糖値やコレステロールの上昇を抑える作用があります。
一人分栄養価
エネルギー59kcal 食塩相当量0.8g
わかめときゅうりの酢みそ和え
いつもの酢の物に飽きたら、酢みそ和えがおすすめです。
わかめには水溶性食物繊維が豊富に含まれ、
血糖値やコレステロールの上昇を抑える作用があります。
一人分栄養価
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