野菜が苦手でも完食♪小松菜入り鶏そぼろ

子供と作るウチご飯
子供と作るウチご飯 @cook_40042721

野菜が苦手な娘も完食してくれました♪
栄養満点で朝ごはんやお弁当にぴったりです!

このレシピの生い立ち
我が家の野菜嫌いの子供に、野菜を美味しく食べさせたくて考えました!

野菜が苦手でも完食♪小松菜入り鶏そぼろ

野菜が苦手な娘も完食してくれました♪
栄養満点で朝ごはんやお弁当にぴったりです!

このレシピの生い立ち
我が家の野菜嫌いの子供に、野菜を美味しく食べさせたくて考えました!

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材料

4人分~6人分
  1. 鶏挽肉 210g程度
  2. 小松菜 半束
  3. 調味料
  4. しょうゆ 大さじ1.5
  5. 砂糖 大さじ1.5
  6. みりん 小さじ1
  7. 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜を小さく切ります。

  2. 2

    少量の油で炒めます。

  3. 3

    鶏挽肉、調味料を全て入れ、炒めたら完成です♪

コツ・ポイント

ブログも書いています! イベント時は可愛いご飯を作るのが大好き★☆★
3歳の娘と一緒にお料理しています!
是非見て下さいね~~!!

★こどもと作るかんたんウチごはん★
http://ameblo.jp/kantan-uchigohan/

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子供と作るウチご飯
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4歳と2歳のふたりの女の子のママです♪上の娘と二人でご飯やお菓子を作り、お料理の時間を子供とのコミュニケーションの時間にしています!イベント時には「はりきりウチごはん」も作っています★ブログも見て下さいね!http://ameblo.jp/kantan-uchigohan/
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