*胃にやさしい卵おかゆ*

ラビリンス♪
ラビリンス♪ @cook_40044540

胃もたれであまり食べられないとき、風邪をひいて食欲があまりないときにおすすめです。
このレシピの生い立ち
胃がもたれたときにおかゆをつくろうと思ったから。

*胃にやさしい卵おかゆ*

胃もたれであまり食べられないとき、風邪をひいて食欲があまりないときにおすすめです。
このレシピの生い立ち
胃がもたれたときにおかゆをつくろうと思ったから。

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材料

1人分
  1. ごはん 1人分
  2. 和風だしの素 大さじ1/2
  3. ひとつまみ
  4. ごはんの約2倍の量
  5. 1個
  6. 梅干・しらす明太子など・・。 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水と和風だしの素、塩、ごはんをいれ、お好みのやわらかさになるまで煮る。

  2. 2

    やわらかくなったら溶き卵を流しいれ、火を止めふたをし、
    卵が固まってきたら、はしで混ぜる。

  3. 3

    梅干、しらす、明太子などお好みでトッピングしたら出来上がり。

コツ・ポイント

明太子はとてもおいしかったですよ。

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料理と食べることが大好きな高3です。日記、つくれぽ出来るだけ更新していきます♫
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