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枝豆のポタージュ
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枝豆のポタージュ-レシピのメイン写真

枝豆のポタージュ

claptap
claptap @cook_40082863

枝豆の季節になりました。
温かいスープにしていただきましょう。
このレシピの生い立ち
緑の野菜が沢山食べるには、ペースト状にすると、沢山食べられます。
温かくしても、冷たくしても
美味しいスープですよ。

枝豆の季節になりました。
温かいスープにしていただきましょう。
このレシピの生い立ち
緑の野菜が沢山食べるには、ペースト状にすると、沢山食べられます。
温かくしても、冷たくしても
美味しいスープですよ。

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claptap
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枝豆の季節になりました。
温かいスープにしていただきましょう。
このレシピの生い立ち
緑の野菜が沢山食べるには、ペースト状にすると、沢山食べられます。
温かくしても、冷たくしても
美味しいスープですよ。

枝豆の季節になりました。
温かいスープにしていただきましょう。
このレシピの生い立ち
緑の野菜が沢山食べるには、ペースト状にすると、沢山食べられます。
温かくしても、冷たくしても
美味しいスープですよ。

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材料

4人分
  • 枝豆 200g〜300g
  • ブロッコリー 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 水 300cc
  • 豆乳 300cc
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、一口大に切り、玉ねぎは千切りにする。
    枝豆は、サヤから出す。

    • 枝豆のポタージュ作り方1写真
  2. 2

    お鍋にオリーブオイルを入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒める

    • 枝豆のポタージュ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、
    ブロッコリー、枝豆、水を入れて、中火で、柔らかくなるまで煮ます。

    • 枝豆のポタージュ作り方3写真
  4. 4

    柔らかくなったら、少し冷ましてから、フードプロセッサーにかける。

    • 枝豆のポタージュ作り方4写真
  5. 5

    鍋に戻して、豆乳を入れて
    温める。沸騰しないようにする事が、ポイント!
    塩、胡椒で味を整えます。

    • 枝豆のポタージュ作り方5写真
  6. 6

    器に盛りつけましょう。
    完成です。

    • 枝豆のポタージュ作り方6写真

コツ・ポイント

玉ねぎの千切りは、繊維を断ち切るように
カットする。
豆乳をいれたら、沸騰させない事!
分離しないために!

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claptap
claptap @cook_40082863
2015/06/18 16:08に公開
こんにちは。食べる事大好き。体が元気になるレシピを載せていきますね〜!化学調味料は、使わない、素材の旨味を楽しんでいきましょう〜♡!
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このレシピのキーワード

ポタージュ 枝豆 豆乳 ブロッコリー 玉ねぎ

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