イカの浜焼き クックZFRDPO☆ @cook_40143640 お酒にアテにこのレシピの生い立ちまたもや母のズボラ料理です！ もっと読む お酒にアテにこのレシピの生い立ちまたもや母のズボラ料理です！ もっと読む イカの浜焼き クックZFRDPO☆ @cook_40143640 お酒にアテにこのレシピの生い立ちまたもや母のズボラ料理です！ もっと読む お酒にアテにこのレシピの生い立ちまたもや母のズボラ料理です！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人ぶん スルメイカ(刺身用) 3はい 焼き肉のたれ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカに切り目を入れビニール袋に焼き肉タレを入れて5～10分モミモミ。 2 中火にしてフライパンにいれてゆっくり焼く。焼き色がついたらひっくり返して焼く 3 いい焼き色が両面についてイカの肝も半熟程度に焼けたら中骨を取りお皿に盛って完成。 コツ・ポイント 刺身用のスルメイカなので肝が半熟でも大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18396802 コピーしました！ クックZFRDPO☆ @cook_40143640 2015/06/20 04:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 刺身 するめいか 似たレシピ その他のレシピ エリンギのバルサミコソテー なすと豚バラのスタミナ甘酢丼♪ 大根ときゅうりとカニカマ三色中華風和え 簡単 ミニカボチャ煮 カニかま入りチーズ大根餅 ☆ピクルス☆ メレンゲ♡ふわしゅわパンケーキ ＊牛肉の赤ワイン煮込み＊ 100レポ！大量消費な超バナナケーキ ✽フワもち♡ＨＭで馬拉糕(マーラーカオ) Gorgonzola Fettuccine With Spinach And Bacon Oreo Pudding Madness Southern Smoked Pork Butt Steak house shrimp and potatoes Smoked Baby Back Ribs 超簡単★とろとろぷりん 調味料はほぼ大さじ2で簡単餡掛けラーメン メープルグラノーラ 炊飯器で簡単大根と手羽元の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18396802
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