オクラの中華風ナムル malumi3 @cook_40137137 鶏ガラスープの素で簡単和え物。このレシピの生い立ち#副菜 #つくりおき もっと読む 鶏ガラスープの素で簡単和え物。このレシピの生い立ち#副菜 #つくりおき もっと読む オクラの中華風ナムル malumi3 @cook_40137137 鶏ガラスープの素で簡単和え物。このレシピの生い立ち#副菜 #つくりおき もっと読む 鶏ガラスープの素で簡単和え物。このレシピの生い立ち#副菜 #つくりおき もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 1袋(8本) 塩 板ずり用 醤油 ございました1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ゴマ油 大さじ1 にんにくチューブ 3センチ程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを板ずりし、ガクとヘタ部分を切る。 2 レンジで600w1分加熱する。 3 調味料を混ぜ、半分にカットしたオクラの混ぜる。 4 完成♪ コツ・ポイント オクラは温かいうちに混ぜ合わせると、中華スープの素が溶けやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18396975 コピーしました！ malumi3 @cook_40137137 2018/06/01 06:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新米専業主婦。レシピの覚え書き♪ もっと読む このレシピのキーワード ナムル オクラ 似たレシピ その他のレシピ 簡単ゆで卵 アジの南蛮漬け 簡単！塩麹&トマトのイタリアンそうめん いつものナポリタン 茄子の煮浸し ちくわカレーチーズ焼き。お弁当おつまみに スタミナ！焼くだけガーリックチキン すぐ出来る♬かんたんカリカリ梅♡ やみつき！クラッシュアボカド ブレンダーで簡単！ チーズケーキテリーヌ Healthy chicken breast (oven toaster) Nutella Glazed Baked Donuts Yum Gai (Thai Chicken Salad) Burger Salad Mike's Green Chili Chicken & Dumplings With Super Stock 無糖☆離乳食☆にんじんきなこ蒸しパン オレンジチューハイミルク割り サラダうどん♪さっぱり＆野菜もりもり 美味しすぎる☆ポテトコロッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18396975
アプリでひらく
