白菜は切らずに洗い、水をつけたまま耐熱容器に並べサランラップをかける。（または耐熱袋に入れる）

１を電子レンジで約1分30秒加熱する（加熱時間は機種によって異なります。火が通ってしんなりするまで）

２を冷ましてから水気をペーパータオルでよく拭き、細かめのみじん切りにする。

ボウルに残りの材料を全て入れよく混ぜる。３も加えて混ぜる。

4をラメキン等の耐熱容器に入れ、180度に温めたオーブンで約25分焼いたら出来上がり。