簡単一人鍋☆

クック7EIWNI☆
クック7EIWNI☆ @cook_40159547

一人暮らしで寒い季節も、暑い季節も胃に優しく♪
このレシピの生い立ち
寒い季節にもいいですが、胃が弱った時に良いです。

簡単一人鍋☆

一人暮らしで寒い季節も、暑い季節も胃に優しく♪
このレシピの生い立ち
寒い季節にもいいですが、胃が弱った時に良いです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 鳥の胸肉 50g
  2. 白菜 適宜
  3. 豆腐 一丁
  4. 人参 1本
  5. 小松菜 1本

作り方

  1. 1

    だしの素と塩を小さじ一杯程度入れて、材料を全て入れて弱火で煮る

コツ・ポイント

薄味なので、ポン酢で食べると美味しいです。細かく刻んで煮込むと人参が柔らかく胃に優しいです☆

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クック7EIWNI☆
クック7EIWNI☆ @cook_40159547
に公開

似たレシピ