新玉ねぎと人参のノンオイルドレッシング

るびままん
るびままん @cook_40069114

たっぷりかけて、たっぷりサラダを召し上がれ!
食べるドレッシングです。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎで美味しいドレッシングを作りたくて試行錯誤しました。
ノンオイルなのでカロリーを気にしないで、野菜がたっぷりいただけます。

新玉ねぎと人参のノンオイルドレッシング

たっぷりかけて、たっぷりサラダを召し上がれ!
食べるドレッシングです。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎで美味しいドレッシングを作りたくて試行錯誤しました。
ノンオイルなのでカロリーを気にしないで、野菜がたっぷりいただけます。

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材料

4人分
  1. 新玉ねぎ 1/2個
  2. 人参 1本
  3. りんご 1個
  4. レモン 大さじ1/2
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 小さじ1/4
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. リンゴ 1/2カップ
  9. 黒コショウ 適量

作り方

  1. 1

    粗く切った新玉ねぎ・人参・皮をむいたりんごと調味料すべてをフードプロセッサ—にかけてピュレー状にする。

  2. 2

    好みで黒コショウをふる。

コツ・ポイント

人参・りんごは皮をむいたほうが口当たりがよくなります。

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