八つ頭のソテー

ひろぴーまん
ひろぴーまん @cook_40023647

ヤツガシラを煮物以外で食べたくて、簡単に炒めてみました。塩胡椒のシンプルな味付けです。食感はジャガイモとサツマイモの間。
このレシピの生い立ち
煮物を作るのが面倒だったので。
煮物のしっとりした食感のイメージがありますか、炒めてみたら、これも有りかと。
割と何にでも合いそうな味でした。

八つ頭のソテー

ヤツガシラを煮物以外で食べたくて、簡単に炒めてみました。塩胡椒のシンプルな味付けです。食感はジャガイモとサツマイモの間。
このレシピの生い立ち
煮物を作るのが面倒だったので。
煮物のしっとりした食感のイメージがありますか、炒めてみたら、これも有りかと。
割と何にでも合いそうな味でした。

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材料

3人分
  1. 八つ頭 500g
  2. ハム 3枚
  3. サラダ油、酒 各大2
  4. 塩、コンソメ顆粒、ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    ヤツガシラは皮を剥いて、七ミリぐらいの短冊に切ります。

  2. 2

    八つ頭と酒とサラダ油をフライパンに入れ、全体によく混ぜます。
    フライパンを火にかけ、中火でゆっくり火を入れていきます。

  3. 3

    あまりいじらず、ゆっくり焼く感じです。
    芋に透明感が出てきたら、ハムを入れ塩コンソメ胡椒で味を整えます。

コツ・ポイント

はじめに酒と油を混ぜるのは、少量の全体にいきわたらせるためです。
完全に火を入れて、ほこほこにするか、歯応えを残すかはお好みで。

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