ロースポーク簡易版〜ヘルシー＆フライパン

Name: ロースポーク簡易版〜ヘルシー＆フライパン
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚ヒレ肉 適量; ローズマリー 適量; ブラックペッパー 適量; ソルト 適量; ニンニク 1片

時間がなくても、味つけてフライパンで焼くだけ
本格フレンチ！
すぐ出来ます！
ローズマリーはあると意外に便利です^ ^
このレシピの生い立ち
ロースポークしたい！でも時間がない…>_<…という時に♡

材料

火が通ってなければ、切り分けて皿に盛った後、レンジにかけてください♪（約1分）

2013/05/02 13:29に公開

拒食症を克服してミスキャンパスに。オンライン料理教室にて「夕飯を朝みんなで作っちゃおう！」開催中。栄養士、キノコ検定２級フードスペシャリスト資格２０１3年全国トップ。ミシュラン掲載店、食べログ高評価店、ルレエシャトーを巡ることが日々の楽しみ♪クックパッドスープ本、ベストレシピ掲載

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